Psicoterapia
Acompanhamento psicológico de abordagem analítica, em encontros semanais. Um espaço contínuo para se conhecer, ressignificar a própria história e atravessar o que precisa ser cuidado.
Psicologia Analítica · Arteterapia · Sound Healing
Aprenda a navegar o seu mar interior
Um espaço de escuta, criatividade e presença para quem busca viver com mais profundidade e conexão consigo mesmo. Atendimento individual para jovens e adultos.
Online para todo o Brasil e presencial em Curitiba.
O nome
Almar é alma e é mar
O nome convida a olhar a vida com mais alma e a navegar com mais consciência os mares das nossas emoções. Um trabalho de criar consciência e de sustentar a que já cultivamos, para viver de forma mais inteira e presente.
Quem cuida de você
Janaína Liz Aquino
Psicóloga Clínica Junguiana, Arteterapeuta e Sound Healer
Sou psicóloga clínica formada pela PUC-PR e especialista na Psicologia Analítica de C. G. Jung. Em 2021 fundei o Almar, um espaço dedicado ao desenvolvimento de consciência e de uma relação mais íntegra consigo mesmo e com a própria vida. Atendo de forma clínica e individual desde 2018.
Acredito em uma clínica que não tem medo de mergulhar, onde você pode trazer a sua humanidade inteira, com as suas dores e contradições. Uma escuta atenta ao indivíduo e também ao mundo que o atravessa, porque muito do que nos adoece é coletivo.
"É pela criatividade e pela expressão não-verbal que muitas vezes acessamos aquilo que as palavras não alcançam."
- Graduada em Psicologia pela PUC-PR (2018)
- Especialista Clínica em Psicologia Analítica pela PUC-PR (2021)
- Especialista em Terapias Artísticas e Corporais em Psicologia Analítica pela UNIP-SP (2023)
- Formação em andamento em Sound Healing (Soundfulness Education) e em Arteterapia (UNIP-SP)
- Estudante dos fundamentos do Yoga na Filosofia Védica desde 2024
Psicóloga · CRP 08/25878
Três caminhos, uma mesma escuta
Você pode começar por onde fizer mais sentido para o seu momento. Os atendimentos conversam entre si e se adaptam à sua história.
Arteterapia
A expressão criativa como ferramenta terapêutica. Pela imagem, pela cor e pelo gesto acessamos, por uma via não-verbal, conteúdos e emoções que a razão nem sempre alcança.
Sound Healing
Uma terapêutica corporal através do som. A vibração dos instrumentos ativa o relaxamento profundo do sistema nervoso e abre estados meditativos de consciência. Em sessão individual ou combinada com arteterapia.
Os recursos que dão forma ao processo
Desenho, pintura, argila e o som dos instrumentos: os recursos que dão corpo às sessões de arteterapia e de sound healing.
Do primeiro contato ao primeiro encontro
Um caminho simples e sem pressa para começarmos juntas.
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1
Você entra em contato
Me manda uma mensagem pelo WhatsApp contando, no seu tempo, o que você busca neste momento.
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2
Conversa inicial
Marcamos uma conversa breve para nos conhecermos e entendermos qual caminho faz mais sentido para você.
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3
Combinamos os detalhes
Alinhamos formato, frequência e os combinados do acompanhamento, com clareza e tranquilidade.
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4
Começamos o trabalho
A partir daí seguimos juntas no processo, no ritmo que respeita a sua história.
O que você vai encontrar aqui
Desenvolver e sustentar consciência
Mais do que aliviar um sintoma, um caminho para ampliar a consciência sobre si e sustentá-la no dia a dia, com mais clareza para conduzir a própria vida.
A arte como linguagem
Desenho, cor, argila e som como recursos para expressar, elaborar e dar novo sentido àquilo que você vive.
No seu tempo
Um processo sem pressa, que respeita o seu ritmo e a sua história, para que cada passo aconteça quando fizer sentido para você.
Talvez este seja o momento de se ouvir
Se você sente que é hora de cuidar de si, vamos conversar. Sem compromisso. Apenas uma escuta para começar.
Falar pelo WhatsAppAntes de começar
Sim. A psicoterapia e a arteterapia podem acontecer online, para brasileiros em qualquer lugar do mundo. O sound healing é presencial, em Curitiba, porque acontece pelo corpo e pela vibração do som.
Para jovens e adultos que buscam autoconhecimento e cuidado. Todos os atendimentos são particulares e individuais.
O atendimento é particular e não trabalho com convênios. Alguns planos oferecem reembolso de sessões, então vale verificar essa possibilidade diretamente com o seu convênio.
A psicoterapia trabalha principalmente pela palavra e pela escuta, em encontros semanais. A arteterapia usa a expressão criativa como via de acesso ao que sentimos, por um caminho não-verbal. Elas podem caminhar juntas ou separadas, conforme o seu momento.
É uma terapêutica corporal através do som. A vibração dos instrumentos ativa o sistema parassimpático, responsável pelo relaxamento profundo, e ajuda a sustentar a presença e a descomprimir o sistema nervoso. Pode ser vivido em sessão individual ou combinado com a arteterapia.
Não. Se esta é a sua primeira vez, seja muito bem-vinda. Na nossa conversa inicial eu explico com calma como funciona o processo, para que você se sinta segura para começar.
É só me chamar pelo WhatsApp ou preencher o formulário aqui no site. A partir daí marcamos a nossa conversa inicial e seguimos no seu ritmo.
Vamos conversar
Dê o primeiro passo
Preencha os campos e eu retorno pelo WhatsApp para combinarmos a nossa conversa inicial. Você também pode me chamar diretamente.